COMO ELIMINAR LA CELULITIS

¡Hola chicas!Hoy os traigo un tema que me habeis solicitado varias de vosotras y que creo que es de interés para la mayoría. Es el tema de : “LA CELULITIS”, esa gran enemiga 😦

TPOS:
Existen 3 tipo de celulitis:
-Blanda: aspecto poco marcado, fácil de recuperar el tono muscular. (Aparece si apretamos la piel)
-Dura: aspecto un poco más marcado y un poco más difícil de recuperar el tono muscular.(Es visible sin prácticamente apretar la piel)
-Celulitis esclerótica (piel de naranja). Aspecto muy marcado y de difícil recuperación del tono muscular.(Es permanente, no necesita apretarse la piel para reconocerla).

ORIGEN:
Existen muchas causas por las que aparece la celulitis…las más comunes son:
-Genetica
-Sedentarismo
-Mala alimentación
-Tabaco
-Alcohol
-Entre otros malos hábitos….

Solución:

Existen 4 aspectos básicos para mejorar el aspecto de nuestra piel o eliminar la celulitis:

1-Hacer ejercicio (aeróbico y de tonificación)
2-Una buena alimentación (Variada, completa y saludable)
3-Complementar la apariencia de la piel con productos específicos para el problema.
4-Constancia. (El dia a dia es el resultado)

Pues estos son los tips fundamentales para todas aquellas que queréis acabar con la celulitis. A continuación os dejo con el video relacionado, donde obtendréis más detalles. Un beso a tod@s 😉

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